Главные ошибки пищевого поведения и правила психологически здорового питания

В этом подкасте 6 элементов и психолайфхаков, применив которые, вы сможете улучшить ваши отношения с едой.

Как правильно есть? Что нельзя делать во время еды? Как процесс питания влияет на нашу психику и бессознательное?
Что делать, чтобы физически и психологически быть здоровым?
Как с помощью питания, можно повлиять на свое поведение и отношение к жизни, стать богаче и гармоничнее, чувствовать себя более уверенно и открыто?

Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).