Если вам знакомо состояние — «я еще не встал, но уже устал» — этот подкаст для вас.
Начались трудовые будни, меньше солнечных дней, больше нагрузок на работе и на учебе.
Этот подкаст — самые простые лайфхаки, которые помогут легко проснуться утром и начать рабочую неделю с желанием.
А также эти простые инструменты помогут мамам легче разбудить детей в школу, когда они совсем этого не хотят.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Listen on:
Meet your hosts:
Ничего нет :( .
