Спортивная психология от Тимура Гильманова для боксерского клуба «Торпедо».
Этот подкаст для тех, кто хочет научиться ходить на тренировки с удовольствием, даже если мышцы ломит и нет сил.
Как настроить себя, чтобы тело само звало на спорт. Почему неэффективно ходить на тренировки только на силе воли.
В этом подкасте -секреты спортивной психологи — как сформировать телесный навык позитивного подкрепления, чтобы физкультура была пожизненно с вами.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Listen on:
Meet your hosts:
Ничего нет :( .
