Спортивная психология — это мощный ресурс не только для спортсменов, но и для жизни, быта.
Сегодня поговорим о том, что делать во время тренировок. Какие существуют методики работы с вниманием в тот момент, когда вы пользуетесь скакалкой, бежите кросс, боксируете и прочее…
Разберём 3 модели работы с телом. Используя которые, вы будете прогрессировать, как спортсмен и как личность.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Listen on:
Meet your hosts:
Ничего нет :( .
