![](https://audio.communitysup.com/wp-content/uploads/2022/12/13thDecember2022124022PM-650x650.jpg)
Сейчас в обществе популярна идея, что ЗОЖ избавит людей от определенных состояний (лень, прокрастинация, хроническая усталость, депрессивных состояний, фобий, страхов, панических атак и пр.).
Разберем что из этого миф, а что реальность. Как на самом деле здоровый образ жизни влияет на психику человека, его настроение и работоспособность.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» — https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Listen on:
Meet your hosts:
Ничего нет :( .